Поскольку беспокойство – всего лишь следствие той или иной слишком сильно проявленной эмоции, то очевидно, что оно тем сильнее, чем выраженней провоцирующая эмоция. Нормальная эмоция не вызывает беспокойства – она приходит, отражая какое-либо событие, побуждает к действию, заставляет делать выводы… И уходит. Если же эмоция оккупирует большую часть мыслей, становится липкой, навязчивой, порождает тревожное ожидание, то мы это называем беспокойством.