Цитата из книги «Новый год прокрастинатора. 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов»

раз, приступая к новому или рутинному делу. Вознаграждайте себя за то, что добились даже небольшого прогресса. Вырабатывайте навыки, нужные для реализации проектов. Укрепляйте мотивацию, слушая вдохновляющие выступления. Практикуйте визуализацию каждый раз, когда чувствуете недостаток мотивации. Будьте терпеливы на пути к улучшению собственной жизни. Примите тридцатидневный вызов и меняйте по одной плохой привычке за раз.