Цитата из книги «Новый год прокрастинатора. 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов»

Как и вы, я страдал прокрастинацией. Действовать меня заставило не чтение книжки как процесс — я просто взял и начал применять прочитанное на практике. И я призываю вас поступить так же. Вы узнали 23 способа побороть прокрастинацию. Давайте подведем итоги: Используйте правило 80/20, чтобы определить важные дела. Соизмеряйте каждое действие со SMART-целями. Записывайте идеи, как только они возникнут. Создайте дома систему 43 папок для работы с бумагами. Составьте список на каждый многоэтапный проект. Составляйте чек-листы рутинных заданий. Группируйте однотипные дела в единые блоки. Занимайтесь каждым процессом и заданием по одному. Каждую неделю уделяйте несколько часов пересмотру. Для пристального анализа своей деятельности проводите ежемесячный пересмотр. Говорите «нет» делам низкого приоритета. Отслеживайте собственный прогресс и успехи. Начинайте день с MIT (Самых Важных Дел). Расставляйте приоритеты по методу АБВГД. Создавайте ощущение срочности при помощи метода временных блоков. Сделайте свои цели достоянием гласности. Начинайте с малого каждый раз, приступая к новому или рутинному делу. Вознаграждайте себя за то, что добились даже небольшого прогресса. Вырабатывайте навыки, нужные для реализации проектов.