Цитаты из книги «Твоё успешное утро» Эрика Эмкина📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.

Цитаты из книги «Твоё успешное утро»

43 
цитаты

Резюме 6: Если вам нужен быстрый прилив энергии, то нет ничего лучше, чем принятие ледяного душа. Шок от холода не только усилит вашу бодрость, но также и оживит вашу нервную систему, усиливая кровообращение и поступление кислорода к клеткам.
4 декабря 2015

Поделиться

Представьте себя достигающим конкретных целей или занимающимся определенной деятельностью настолько детально, насколько это возможно, и вы сможете заметить, что когда приходит время действовать, вы можете лучше в этом преуспевать.
4 декабря 2015

Поделиться

Практикуя эти привычки, вы можете взять под контроль свой день, улучшить вашу умственную концентрацию, и стать лучшим собой
25 февраля 2020

Поделиться

• Запишите её – В дополнение к визуализации вещей, вы также можете их записывать.
25 февраля 2020

Поделиться

вы видите, чувствуете и слышите.
25 февраля 2020

Поделиться

Когда вы представляете себя в определенной ситуации или что-то практикуете, представьте себе, что
25 февраля 2020

Поделиться

Чем более детальна и точна ваша визуализация, тем более эффективной она будет
25 февраля 2020

Поделиться

• Используйте все ваши чувства восприятия –
25 февраля 2020

Поделиться

будьте реалистичными в решении того, чего вы хотите достичь, используя метод визуализации
25 февраля 2020

Поделиться

свежими фруктами, овсянкой или фруктовым соком.
25 февраля 2020

Поделиться

...
5