Профилактика Выгорания

Endy Typical

15 час. 44 мин.

432 Мбайт

2026 год

16+

По подписке

549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно

Оцените книгу

Об аудиокниге

Книга рассматривает выгорание как экзистенциальный кризис, а не просто усталость. Автор объясняет, что хроническая усталость — сигнал дисбаланса, когда человек становится инструментом чужих ожиданий. Здесь нет готовых рецептов, но есть призыв пересмотреть отношения с собой: отказаться от перфекционизма, установить границы и жить осознанно. Для тех, кто ищет корни проблемы и хочет наполнить жизнь энергией.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Профилактика Выгорания» автора Endy Typical на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Профилактика Выгорания» где угодно даже без интернета.

Подробная информация