Осознанное Дыхание

Endy Typical

449 печатных страниц

Время чтения ≈ 12ч

2026 год

16+

По подписке

549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно

Читать отрывок

Чтобы читать онлайн

оформите подписку

Оцените книгу

О книге

«Осознанное дыхание» — книга о дыхании как мосте между телом и разумом. Автор раскрывает, как простая практика помогает управлять вниманием, эмоциями и жизнью. Здесь нет поверхностных советов — только глубинное понимание связи дыхания с ясностью мысли, внутренней силой и освобождением от стресса. Сочетая науку и древние практики, книга предлагает новый способ существования: дыхание как инструмент осознанности и свободы. Для тех, кто хочет жить глубже.

читайте онлайн полную версию книги «Осознанное Дыхание» автора Endy Typical на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Осознанное Дыхание» где угодно даже без интернета.

Подробная информация