Прекрасный практикум по познанию себи внутри и мира вокруг. Жить осознанно, неспеша, постигая красоту и мудрость мира. Отличный баланс теории и практических советов + в конце книги режим дня с упражнениями. Настольная книга начинающего дзен-практиканта. Отчаянно рекомендую всем, кто закрутился, как белка в колесе в многообразии задач текущей сумасшедшей жизни.
Отзывы на книгу «Освободи себя»
2
veinard
Оценил книгу
11 июня 2022
LiveLib
Поделиться
Виктория Чечулина
Оценил книгу
Я в восторге от этой книги, возможно она не для скептиков, но для тех кто в отчаянии, кому очень нужна помощь, чтобы пережить какие то волнения, переживания подходит идеально. После многих прочтенных книг по психологии и самопознанию, могу сказать что только эта книга помогла мне вернуть душевное спокойствие, если действительно внимательно читать, выполнять упражнения из книги, можно увидеть результат изменений в себе.
12 января 2023
Поделиться
О проекте
О подписке
Другие проекты