Цитаты из книг автора «Эмили Остер»

Ключ к правильному принятию решения — взять объективные данные и сопоставить их с вашей собственной оценкой ситуации.

Исследователи обнаружили, что шансы иметь детей были приблизительно равными у женщин, выходивших замуж в возрасте от 20 до 35 лет. В возрасте 35–39 лет беременность наступала у 90% женщин, в 40–44 года — у 62% женщин, а после 45 и до 49 лет — 14%.

Эдинбургская шкала выявления послеродовой депрессии

Однако есть два средства, применение которых дает некоторый эффект. Первое — это пищевая добавка с пробиотиком . Эти препараты выпускаются в форме капель и продаются без рецепта. Учитывая, что побочных эффектов у них не выявлено, пробиотик однозначно стоит попробовать.

Стимуляция сосков и процедура отслойки нижнего полюса плодного пузыря могут способствовать началу спонтанной родовой деятельности.

тошнота — признак здоровой беременности.

не менее вы не обязаны есть какую-то определенную рыбу, и если у вас есть выбор, то лучший вариант — рыба, указанная в правом верхнем квадранте. Это касается как периода беременности, так и лактации: ДГК благотворно влияет на ребенка при кормлении грудью.

Содержание ртути измеряется либо путем определения ее количества в волосах будущей мамы, либо тестированием пуповинной крови.

это продолжительность жизни обитателей морей. Крупные рыбы обычно живут долго и, значит, больше накапливают ртуть.

Чем больше рыба, тем выше уровень ртути (в среднем).