Книга или автор
Книга недоступна
Как полюбить собственное тело

Как полюбить собственное тело

Стандарт
Как полюбить собственное тело
4,2
114 читателей оценили
161 печ. страниц
2015 год
16+
Оцените книгу

О книге

Большинство людей недовольны своей внешностью, кто-то фигурой, кто-то лицом, формой носа, волосами или любой другой частью тела. Но если озабоченность внешним видом начинает серьезно отравлять вам жизнь, значит, пора что-то менять. Эта книга основана на терапии принятия и обязательств, эффективность которой давно доказана. Она предлагает вам уникальный подход и действенные инструменты для принятия собственных несовершенств и их правильной оценки в контексте всей вашей жизни. Вы откроете свою подлинную ценность и научитесь любить себя в своем нынешнем неидеальном обличье, со всеми недостатками.

Читайте онлайн полную версию книги «Как полюбить собственное тело» автора Эмили Сандоз на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как полюбить собственное тело» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Переводчик: Ю. Герасимчик

Дата написания: 2013

Год издания: 2015

ISBN (EAN): 9789851525443

Объем: 290.0 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Посмотрите, как в ваших глазах отражается весь ваш опыт, все, что вы пережили.
    3 апреля 2016
  2. Теперь, не отпуская ощущение свободы, представьте, что вы можете наполнить свою жизнь такими моментами — теми, которые выбираете осознанно. Вообразите, что вы в состоянии составить жизнь целиком из этих моментов
    8 ноября 2019
  3. неприязнью к своему телу, и не потому, что им это нравится, а потому, что в данный момент не могут жить иначе
    8 ноября 2019