Цитаты из книги «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями»

Болезнь — это последний способ, которым наше тело указывает на нашу разбалансированность. Прежде чем эмоциональная боль перейдет во что-то физическое, тело посылает всевозможные предупреждающие сигналы, пытаясь сообщить нам о том, что нужно уделять внимание телу и душе.

Незадолго перед тем, как нахлынут эмоции, люди всегда становятся суетливыми и немного нервничают — сначала небольшими всплесками, затем большими пузырями, когда чуть ли не пар валит из пор.

Чтобы излечиться (независимо от того, к какому целителю или врачу вы обращаетесь за исцелением), вы должны быть готовы еще раз пережить самые трудные дни своей жизни.

Каждое тело рассказывает о том, что с ним происходит, и о том, как оно поддерживает свою структуру жизнеобеспечения и старается проявлять свои функции. Человеческий организм унаследовал программы, векторы саморазвития на всех этапах жизни, включая способы реагирования, чтобы защищать себя и выживать в текущих условиях. Мы называем эти реакции инстинктивными или рефлекторными действиями. Столкнувшись с жизненными трудностями, организм может запустить свою унаследованную программу, но такая реакция может оказаться далеко не лучшей адаптацией для выработки подходящего решения.

КСТ — это однозначно клиническая, научная энергопрактика. Она требует глубоких познаний, а также подлинного желания исцелить пациента. Доктор Апледжер говорил: «Мы должны слушать тело человека так, как никогда раньше его не слышали. Ваши руки должны излучать любовь».

воспоминания, которые несут кровь и плазма, передаются через мышцы, а не через фасции.

Что касается исцеления тела, то Асади обнаружил, что из-за нашей ориентации на мозг то, что мы считаем истинами, на самом деле не резонирует с телом.

маркер предательства скрывается за лопатками.

■Я освобождаюсь от стыда и гнева прошлого. ■Я могу свободно двигаться дальше, избавившись от всех ножевых ран прошлого. Шрамы могут остаться, но они больше не болят. ■Я вынула нож из своей спины и теперь могу свободно радоваться жизни, и мне не нужно оглядываться назад. ■Теперь я могу свободно выражать свою любовь. ■Я и есть любовь. Я дарю любовь. Я открыта для любви.

Поговорите с мышцами. Объясните им, что, хотя они напряжены из-за всего бремени, которое вы ощущаете на себе, они больше не должны нести этот груз. Позвольте им расслабиться. Когда во время выполнения данной растяжки вы говорите все это своим мышцам вслух или мысленно, вы обращаетесь не только к мышцам, но и к уму. Этим намерением вы создаете аффирмацию, а это помогает разблокировать весь контур.