Некоторые вещи можно практиковать самостоятельно без всяких инъекций и при этом изменять шаблоны мышления, связанные с болью. Научитесь подмечать этот момент и посмотрите, куда лучше направить мысли, чтобы снизить уровень боли. Разум силен. Воспользуйтесь этой силой и поработайте с памятью, чтобы уменьшить интенсивность внутренних переживаний, вызывающих боль.