Книги, похожие на  «Ошибаться – это норм! Простая система, позволяющая извлекать максимальную пользу из своих факапов»

Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать в...

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы: Что со мной не так? Что обо мне подумают люди? Почему у меня не получается так, как у других? Почему другим все, а мне ничего?Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и ...

Это саммари – сокращенная версия книги «Вести за собой. Сильные поступки, трудные разговоры, открытые сердца» Брене Браун. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Уязвимость – не слабость, а ваш тайный козырь. Перфекционизм – не конкурентное преимущество, а то, что тянет вас в пучину депр...

В книге Дэвида Макклелланда, выдающегося американского психолога, подробно рассмотрены четыре основных типа потребностей людей: потребность во власти, потребность в успехе, потребность в причастности и потребность в избегании. На той или иной ведущей потребности базируется мотивация каждого конкр...

Психолог Барри Шварц подготовил обновленное издание нашумевшей книги о «вреде» свободы выбора. Узнайте, как минимизировать альтернативы и в итоге получать большее удовольствие от жизни. Отобрали главные советы, которые помогут быстрее определяться с выбором в кафе, магазине и жизни в целом, а так...

«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» – до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными.Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то страдал синдромом понедельника. Но потом решил задаться ц...

Стремитесь к большему счастью и удовлетворенности жизнью, но не знаете, с чего начать? Алексей Оносов, проведя более 500 интервью с успешными предпринимателями и изучив горы литературы, вынес из них все самое ценное и подробно описывает все шаги достижения устойчивого счастья. Его книга «Хэппином...

Это саммари – сокращенная версия книги «Однажды… мне довелось прочитать эту книгу о сторителлинге в бизнесе, а затем…» Киндры Холл. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Бывало ли с вами такое, что, слушая подкаст или аудиокнигу, вы забывали, где находитесь? Хотели бы вы сами рассказыв...

Нравится нам это или нет, манипуляции – неотъемлемая часть жизни. Хотя некоторые люди даже не осознают, что они влияют на других. И если вы хотите жить своей жизнью, принимать самостоятельные решения, то нужно не только уметь распознавать манипуляции, но и защищаться от них.Именно этому учит Тиму...

Книга поможет освоить метод ненасильственного общения (ННО). Автор объясняет, как, обращая внимание на свои чувства и потребности, справляться с собственным раздражением, пассивной агрессией окружающих, критикой, чувством вины, эмоциональным выгоранием и конфликтными ситуациями. Простые и эффекти...