«Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум» отзывы и рецензии читателей на книгу📖автора Эми Джонсон, рейтинг книги — MyBook.

Unicorn2802

Оценил книгу

️ Я не выдержала. Не могу дочитать эту книгу, хотя идет легко. 

Крутая аннотация - как работает ум, свобода от депрессии, понять, что мысли твои надуманные. 

И вместо познания себя я получаю информацию о том, что твой мозг, ум живет отдельно и думает сам по себе. Так и до шизы не далеко, знает ли. 

Все страницы это «поучающие» рассказы. Например, вот моя собака погрызла диван, посмотрите на проделки своего мозга как я на свою собаку. Спасибо за внимание 

Еще меня радует, что в конце каждой главы есть умные вопросы - на поговорить с собой. Как итог этих рассказов. Все. 

21 января 2023
LiveLib

Поделиться

Людмила Илюшина

Оценил книгу

Сложно порой, но благодаря книге в моей тревожной голове зародилась правильная мысль - «ум не обязательно прав. И не стоит верить ему сразу же».
Буду внедрять новые установки, следовать им, наблюдать со стороны , как он помогает мне или пытается увести в сторону. Но пока не знаю методологию и понимание и различение того, что является верным, а что не верным, что именно ум выдает как верный прогноз , а что является фальшью. Будем изучать дальше !
17 августа 2024

Поделиться

Кристина Юдина

Оценил книгу

очень понравилась!
23 марта 2023

Поделиться

Екатерина Карева

Оценил книгу

Абсолютно согласна с отзывом ниже (или аыше-точно не помню). Начиналось всё хорошо, но уже в середине книги появляется ощущение, что такими книгами меня вербуют в какую-то секту, до шизы там действительно не далеко. также не смогла осилить книгу, уже страшно было читать, как будто мозги промывают.
8 февраля 2023

Поделиться