Фиксируйте для себя результат осознания своего дефицита не словами типа «я не умею ездить на велосипеде», а словами «я хочу научиться ездить на велосипеде» – если, конечно, это для вас важно. Таким образом, вы не столько обозначаете дефицит, сколько определяете зону своего развития. (Если вам не важен новый навык, вы можете оценить свои умения так: «Я не умею печь пирожки. Ну и что?»)