предлагаем попытаться раздобыть более или менее объективные знания о себе. Для этого все средства хороши: спрашивайте своих друзей и знакомых, за что они вас любят и уважают, за что выбирают вас для дружбы и общения. Цените свои успехи, не отрицайте очевидного – того, за что хвалят вас ваши друзья и близкие. Не отмахивайтесь от положительных откликов (к сожалению, это характерно для представителей нашей культуры – оспаривать положительные оценки и не принимать комплименты: «Вы прекрасно выглядите» – «Ой, да голова у меня не мыта и блузка старая, ей сто лет уже…». Иностранцы обалдевают от этой особенности наших женщин).
Собирайте положительные оценки со стороны и любые признания вашего вклада в какие бы то ни было достижения, а потом перечитывайте, чтобы не забыть: люди ценят вас и говорят вам об