А какой один маленький шаг нужен вам к своей лучшей версии?
Вот несколько вариантов:
• Сделать 15 приседаний и постоять 1 минуту в планке.
• Написать письмо интересному человеку с приглашением провести совместный мозговой штурм.
• Прочитать экспертную статью на тему, в которой вы, возможно, хотите реализоваться как профессионал.
• Написать список благодарностей за день.
• Провести 7-минутную медитацию на лучшую версию себя (https://elizavetababanova.com/bestversion).
• Приготовить что-нибудь полезное.
• Погулять 15 или больше минут на свежем воздухе.
• Почитать духовную литературу.
А какие варианты маленьких шагов есть у вас?