Цитата из книги «Зачем мы видим сны. Преобразующая сила осознанных сновидений»

Попытка подавить мысли не только провалилась, но и вызвала эффект отдачи, период, в котором испытуемые не могли думать ни о чем другом. Если мы предпринимаем сознательные усилия по избеганию мыслей, то должны сосредоточиться на этом усилии, что делает всю затею невыполнимой.