Обычно в каждой следующей фазе быстрого сна наши сновидения становятся приятнее, что уменьшает вероятность очнуться утром от ночного кошмара с испорченным настроением. Но при депрессии зависимость обратная: сначала сновидения нейтральные, но затем становятся все более неприятными.