Если у вас проблемы с самооценкой ― советую сходить в недельный поход, подальше от цивилизации.
Только попав в такие условия, понимаешь, насколько же человек ― зависимое существо. Мы зависим от еды, хорошей одежды, погоды. Закончится вода, порвется обувь ― и мы обречены на страдания и становимся беспомощными. Иногда наша жизнь зависит всего лишь от одной спички. От маленького куска проволоки, железного крючка, мотка веревки, ножа, даже шпильки или сережки. Ничтожный мусор, на который обычно мы даже не обращаем внимания, может в трудный момент спасти нас