Важно победить свою темную сторону, обуздать лень, тоску, прокрастинацию, или излишнюю спешку и многозадачность, сделать себя устойчивым к соблазнам, поклонению телу, склонности критиковать и осуждать и прочим "сомнительным приятностям" на которые нас часто стимулирует окружение.