Упражнение: «План самовосстановления»
Итак, вам осталось зафиксировать свой план на бумаге и приниматься за его выполнение.
План самовосстановления
1. Плоскость мышления
2. Физическая плоскость
3. Поведенческая плоскость
4. Энергетическая плоскость
5. Духовная плоскость
Пример плана самовосстановления (Ольга, 40 лет):