Поэтому если мы хотим избавиться от тяги к сладкому, обращаем внимание, помимо овощей, на крупы, зерновые продукты, макароны, цельнозерновой хлеб. Это и есть те самые «медленные углеводы».
Цитата из книги «Книга детского врача, написанная для родителей. Как правильно лечить ребенка и заботиться о его здоровье»
О проекте
О подписке
Другие проекты