Когда наше состояние меняется на негативное под воздействием слов и действий других людей или ситуаций – это называется активация. Во время активации мы сразу, автоматически, проваливаемся на уровень детского поведения. И дальше начинает реагировать та часть, которая травмирована. Именно в такие моменты можно вскрыть, осознать и отпустить свои негативные программы. То есть не реагировать шаблонно, а проанализировать, понять природу активации, исцелить душевные травмы, прийти к гармонии и целостности. В этот момент мы управляем своим эмоциональным состоянием. Теперь мне нравятся активации, они помогают пробуждаться, глубже узнавать и познавать себя. Понимание, что я – причина всего, всех своих эмоций и реакций, пришло не сразу. Долгое время периодически я «проваливалась» в жертву и выдавала стандартные реакции на внешние стимулы.