У нас, в отличие от мужчин, гениталии – это «минусовой» центр. Вагина анатомически представляет собой мешочек, и если вы редко мысленно в ней присутствуете, то там пусто, холодно и темно, и мужчине приходится прикладывать очень много усилий, чтобы добыть «огонь».
«Минус» – это утечка энергии. И всегда нужно помнить: если мы ничего для этого центра не делаем, не согреваем его (выполняем упражнения и практики), не ощущаем, в этой области концентрируется заболеваемость. Новость невеселая. Поэтому нужно обязательно уделять внимание своему нижнему центру, тренировать интимные мышцы, учиться чувствовать себя (см. главу «Интимные мышцы»). И вовсе не обязательно делать это ради мужчины. Важно, чтобы эти ощущения были с вами, чтобы вам было приятно, комфортно, хорошо.