Цитата из книги «Как восстановиться после стрессовой ситуации. 5 практических способов»

Эмоциональный стресс проходит три стадии: Если защитные механизмы не выдержали и человек попадает в третью стадию эмоционального стресса, он долго лечит последствия эмоционального стресса.