Зависть — как от неё избавиться? // Чем полезна зависть? // Исследования зависти

Почему мы кому-то завидуем? 

Так ли плоха зависть, чтобы относить ее к смертным грехам?

Что делать, если это чувство съедает изнутри?

Почему иногда хочется, чтобы другие мне обзавидывались?

Разбираем в этой теме с разных сторон. Спойлер — все совсем не так, как вы думали!

00:00 о функциях зависти

07:20 о проявлении зависти

07:43 об устойчивом чувстве зависти

13:28 как зависть проявляется в теле // научное исследование о работе мозга в момент зависти

15:38 о когнитивном искажении, ошибке восприятия чужого успеха

17:03 соматические проявления зависти

18:20 стресс-тест Древней Спарты // как организм реагирует на стресс

20:07 почему так раздражает успех близких

22:16 про выход из зоны комфорта из-за зависти

24:15 о зависти как о смертном грехе

26:25 о белой зависти

28:35 упражнение: что делать со своей завистью

34:24 о жгучем желании носить бренды и вызывать зависть других