Как поднять самооценку

Низкая, высокая… а нормальная бывает? Бывает! В новом выпуске как раз о ней и говорим. А ещё о том, как формируется, каких видов бывает и как повысить свою самооценку. И обсуждаем бесячую фразу “мне можно”. Признавайтесь, кто так говорит?)))

Подпишитесь на наш тг-канал, чтобы не пропустить еще больше полезной информации по теме недели: https://t.me/psychologists_again

00:00 о том, что такое самооценка и как она формируется

09:20 о видах самооценки

23:25 о фразе “мне можно”

25:09 о том, из чего состоит самооценка

28:20 о том, как работать с самооценкой

#психология #саморазвитие #самооценка #самоценность #мнеможно #чсв #какподнятьсамооценку