Бос-терапия // Связь мыслей и тела // Нейрофизиология

Можно ли читать мысли? Скорректировать СДВГ? Научить тело расслабляться? В новом выпуске мы разбираемся в нейрофизиологии, в частности, в том, что такое бос-терапия: модный, популярный и востребованный метод. Помогает нам наша гостья —  Клавдия Телешева, бос-терапевт центра Алвиан, кандидат психологических наук. Мы даже провели 2 демонстрационные сессии: показали оборудование и обучение дела под разные задачи. 

Центр психотерапии Алвиан: https://medalvian.ru/ 

Подпишитесь на наш тг-канал, чтобы не пропустить еще больше полезной информации по теме недели: https://t.me/psychologists_again

00:00 о том, что такое бос-терапия

02:59 о том, когда обращаются к бос-терапии // СДВГ, панические атаки, тревожность, РПП

10:00 о том, как связаны мысли и реакции тела

12:50 о том, какие процессы в теле можно замерять

22:15 о том, как работает бос-терапия

26:20 демонстрационная сессия: ритмы мозга

37:52 ещё одна демонстрационная сессия: дыхание и пульс

48:30 о том, с какого возраста можно применять бос-терапию

#психология #нейрофизиология #бостерапия #сдвг #паническиеатаки #дыхание #рпп #тревожность #саморазвитие