Возьмите себе за правило радовать себя каждый день. Просыпаясь утром, задайте себе вопрос: «Чем я себя сегодня порадую?» В какой-то из дней пусть это будет что-то существенное – путешествие или дорогой подарок. В другой день это может быть любимая сладость, массаж, маникюр, баня или просто прогулка в парке с подругой или в одиночестве. Пусть это станет вашей привычкой – радовать себя постоянно. Даже в самое сложное время не забывайте о себе, радуйте себя ежедневно.