Цитата из книги «Истинная женственность, или Как женщине в современном мире создать счастливую и гармоничную жизнь»

Осознанность напрямую связана с мотивацией. Мотивация бывает двух видов: деструктивная мотивация «от» (не хочу… поэтому делаю…) и конструктивная мотивация «к» (хочу… поэтому делаю…). Одно и то же действие, произведенное с разными мотивами, полностью меняет весь его смысл. Мотивация «от» – это когда мы убегаем от чего-то, не очень понимая, что же нам на самом деле нужно, например: я так одинока, надо срочно родить ребенка «для себя», чтобы не быть одной; надо выйти замуж, чтобы не быть хуже других.