Осознанность означает для меня то, что, собираясь предпринять какое-либо действие, я каждый раз задаю себе вопрос: «Зачем? Зачем я хожу на эту работу? Зачем мне нужны эти отношения? Зачем я хочу завести детей, поехать в путешествие, выйти замуж, построить дом?».