По словам Лири, в семье должен быть ритуал, предшествующий отходу ко сну, – вы должны спрашивать у ребенка, как прошел его день (если он еще маленький, можете сами рассказывать, что сегодня было интересного). Это не только помогает ребенку лучше спать и чувствовать себя любимым, но и дает ему понять, что вам интересны события его жизни.