Пойми, что тело боли – не ты. Узри в нем то, чем оно является: затаенной болью прошлого. Наблюдай его проявления в себе и окружающих. Если бессознательное отождествление с телом боли разрушено, если ты способен ощутить его внутри себя – ты его больше не питаешь и, лишенное энергии, оно постепенно отмирает.