Определение чего-то как неприемлемо плохого порождает в тебе эмоциональное сжатие. А если позволишь происходящему быть, не определяя его, – тебе откроется источник немыслимой силы. Эмоциональная зажатость отсекает тебя от этой силы. Силы самой жизни.
Люди, увы, до сих пор вкушают плоды Древа познания добра и зла.
Пройди за добро и зло, воздерживаясь от определения чего бы то ни было как хорошего или плохого. Если перестаешь привычно выносить суждения, через тебя начнет протекать сила Универсума. Когда пребываешь в нерефлексивном, нереагирующем контакте с происходящим, «плохое» преображается силой самой Жизни.
Наблюдай, что происходит, когда не спешишь судить, а вместо этого приемлешь происходящее, говоришь ему «да», позволяешь быть.
Сколь бы необычны или тяжелы ни были обстоятельства твоей жизни – что, если ты полностью примешь их такими, как они есть? Прямо сейчас!
Есть много тонких форм страдания, которые столь привычны и «нормальны», что их обычно и не осознаешь как страдание. Ничего удивительного: раздражение, нетерпеливость, гнев, возмущение, жалобы – все это так удовлетворяет наше эго.
Ты можешь научиться распознавать все эти формы в момент их проявления и ясно осознавать: «Прямо сейчас я создаю себе страдание».
Если у тебя есть привычка создавать страдания себе, ты привычно создаешь их и другим. Но эти бессознательные паттерны ума теряют всю свою силу, когда их осознаешь.