спортивные занятия, какие-то развивашки активные, чтобы после этого малыш поспал и физически восстановился. А ночной сон нужен для того, чтобы полностью перезагрузить организм и переработать всю ту информацию, которую ребенок собрал за день. Именно ночью формируются логические цепочки, восстанавливается организм, обрабатывается все то, что ребенок увидел и чему научился за день. Например, сегодня вы показали ему игрушку, а потом игрушка куда-то пропала, хотя вы, на самом деле, спрятали ее за спину и показали ее с другой стороны. Ребенку будет казаться, что игрушка пропала навсегда. Сделайте это три дня подряд, ребенок ночью переработает всю эту информацию, сформируются логические цепочки, и через некоторое время он начнет заглядывать вам за спину, когда вы прячете игрушку. Он стал понимать, что игрушка не исчезает, а вы ее просто прячете. У него есть логические цепочки. И все они появляются ночью, потому что это просто физиология. И если ребенок ночью плохо спит и днем мало спит, все это будет отражаться на качестве восприятия информации.