Попробуйте во время сильного напряжения в следующий раз не подбирать побольше жалостливых слов, а вспоминать свои сильные стороны и победы, а также хвалить себя. Такая простая и доступная вам перенастройка тут же активирует процессы иммунной системы, повысится защитная функция, клетки начнут защищаться от вирусов.