Цитата из книги «Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению»

Задайте себе вопросы: что со мной происходит? Прямо сейчас, в эту минуту. Кто я? Чего я хочу? Не отвечайте сразу, побудьте с этими мыслями. Не думайте об успехе, достижениях и результатах, разрешите себе подумать: «Я никогда не буду к этому готов(а), поэтому все, что мне остается, – начать прямо сейчас».