самостоятельная работа над собой, ежедневные практики и упражнения для развития навыка аутонаблюдения, ауторегуляции и аутопрограммирования. Зачем? Все просто: для того чтобы начать управлять собой, своими эмоциями и в конечном итоге каждой сферой своей жизни.
Цитата из книги «Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению»
О проекте
О подписке
Другие проекты