Цитата из книги «Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению»

Удивительный парадокс: чтобы сделать себя единым целым, сначала нам с вами придется разделить себя! И понаблюдать за каждым отдельным сегментом: какую мысль вы сейчас думаете параллельно чтению? Какое воспоминание к вам пришло прямо сейчас? Какое ощущение присутствует в теле? Какое у вас настроение?