Знаете ли вы, что, когда у вас тревожные ощущения, вы ...➤ MyBook

Цитата из книги «Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис»

Знаете ли вы, что, когда у вас тревожные ощущения, вы можете произвольно от них отвлекаться?[23] Вы можете смотреть куда хотите, слушать что хотите, чувствовать и думать что хотите. Вы не рабы своей тревоги, хоть в это и не верится.
26 ноября 2021

Поделиться