Цитата из книги «Режим ребенка 0-12 месяцев. Наладить и спать»

По мере взросления естественным образом ребенок сдвигает свой на более ранний. Примерно к 4-5 месяцам жизни вашему ребенку будет требоваться кардинально ранее укладывание: 19-20 часов. Иногда детки требуют столь раннее начало ночного сна как 18-18.30. Сейчас я говорю об идеальном режиме дня. Эти рекомендации основаны на биологической потребности вашего ребенка.