Цитата из книги «Режим ребенка 0-12 месяцев. Наладить и спать»

В среднем до 15-18 месяцев детям необходимо два дневных сна. Если ваш ребенок намного младше, (а в этом возрасте каждый месяц – это очень и очень много), то возможно проблема в так называемой регрессии (кризисе сна), а не в готовности перейти на один сон. Регрессия до первого года происходит примерно в 3-4 и 8-10 и 12 месяцев. Обычно она проявляется как внезапное ухудшение сна: малыш может начать просыпаться по ночам, плохо засыпать, отказываться спать днем без явных на то причин. Регрессия выражена по-разному у разных детей: некоторые родители могут ее и не заметить. Обычно такое ухудшение сна длится 1-4 недели и потом все возвращается на круги своя. Мой совет родителям 8-10 месячных детей: не совершайте большую ошибку и не приходите к выводу о ненужности двух снов. Ваш малыш еще слишком мал для этого. Подождите 1-2 недели и у вас все наладится.