Цитата из книги «Режим ребенка 0-12 месяцев. Наладить и спать»

Зачастую, причинами коротких снов являются ошибки в организации сна. Возможные причины проблемы перечислены ниже: Переутомление: проверьте, как долго ли вы держите ребенка бодрствующим. Неадекватный режим дня. Шум, свет. Сон в движении (коляска, автокресло) в возрасте после четырех месяцев жизни. Отсутствие постоянного ритуала укладывания на сон. Ассоциации со сном.