Цитата из книги «Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты»

Медитация — это совсем не про «сядьте в позу лотоса и наблюдайте за своим дыханием». Иногда вещи гораздо проще, чем они кажутся на самом деле. А слушать свою интуицию порой важнее, чем читать умные книги и следовать советам гуру.