Похожие на аудиокнигу «"О всех гранях любви" с психоаналитическим психотерапевтом Ксенией Шафрановской»

Часто ли Вы ловили себя на том, что запрещали себе чувствовать? Чувствовать тревогу, гнев, раздражение, агрессию, тоску... Вам казалось, что эти чувства бессмысленны и Вы не должны их испытывать, или же Вы думали, что такие эмоции будут длиться вечно или вовсе выйдут из-под Вашего контроля и неиз...

Жить своей жизнью - значит чувствовать смысл жизни, понимать, что вы находитесь на своем месте, заниматься важным для себя делом, что любите и любимы, что окружающие люди вам интересны, что имеете достаточное количество денег для здоровой, комфортной и полноценной жизни. Часто ли Вы задавались во...

Запрещали ли Вы себе испытывать негативные эмоции? Старались ли избегать или игнорировать появление гнева, раздражения, злости, зависти, тревоги? Думали ли Вы, что эти эмоции бессмысленны, бесконтрольны и будут продолжаться вечно, если Вы позволите им проявиться? И если Вы на много вопросов ответ...

Меня зовут Екатерина Левина, я психолог и это мой подкаст «Наука о благополучии». На сегодняшний день мы имеем огромное количество информации о психологии. Мы читаем страницы в Instagram, проходим тесты, марафоны, читаем книги и считаем себя достаточно прокаченными в этой области. ⠀ Однако часто ...

Часто ли вы отказывались от реализации какого-либо дела, проекта, публичного выступления, своего бизнеса? Вы чувствовали себя некомпетентными, некрасивыми и в целом неготовыми к тому, чтобы начать дело. Вы убеждали себя в том, что не обладаете еще необходимой подготовкой или обстоятельства склады...

Занимаясь своим делом, мы чувствуем себя в потоке. Осознаем, что движемся в правильном направлении. Наша жизнь становится наполненной, осмысленной. Как будто включается наш внутренний моторчик, который постоянно работает и не даёт остановиться. У нас рождаются идеи, нам хочется учиться и творить....

В этом подкасте я расскажу о критериях психологического и эмоционального благополучия, к чему необходимо стремиться, что развивать в себе, чтобы наконец почувствовать себя по-настоящему счастливым! Ведь когда мы смутно представляем, что мы хотим получить из психологического знания, наши силы расх...

Чувствовали ли Вы себя в детстве одиноким? Было ли у Вас ощущение, что Вашим родителям нет до Вас никакого дела, что они слишком заняты собой, а порой, что Вы и виноваты во всем этом? Если да, то скорее всего Ваши родители - эмоционально незрелые люди. Но что же это такое? Как отличить эмоциональ...

В сегодняшнем разговоре мы затронули тему личных границ. Как научиться замечать и четко распознавать те ситуации, когда есть ощущение, что границы нарушены; как их выстраивать и на какой ноте - в коммуникации с близкими или незнакомыми людьми. Про то, как элегантно обозначить личные границы ощути...

Анна Моисеева в гостях у Вероники Сидоровой. Знакомьтесь с командой «Ответ» в нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе! «Ответ» в Инстаграм: instagram.com/otvet.co/ Инстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/ Записаться на...