Цитата из книги «Эмоциональный интеллект ребенка. Книга родителей»

1. Знание своих эмоций. Умение распознавать и называть свои чувства. 2. Управление эмоциями. Умение самостоятельно успокаиваться и не поддаваться первому эмоциональному импульсу. 3. Мотивация для самого себя. Умение настроить