Чтобы определить максимально возможный для вас пульс, ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая!»

Чтобы определить максимально возможный для вас пульс, нужно вычесть из цифры 220 ваш возраст. Полученное число и станет максимальным показателем пульса
11 января 2021

Поделиться