любого человека имеет значение время, которое он проводит с удовольствием для себя. Я это называю «заземление». Идеально, если заниматься любимым видом досуга вы можете в одиночестве. Почему? Потому что это позволяет отключить голову от каждодневной рутины, побыть с собой наедине, расслабиться и восстановить силы. Всегда привожу один и тот же пример.