о родителям следует всегда помнить, что если ребенок не расходует своих физических сил, то есть не гуляет, недостаточно двигается, то избыток энергии вызывает нервное перевозбуждение, которое плохо сказывается на качестве его бодрствования и сна. Лучше всего гулять два раза в день по полтора – два часа. Ведь малыши не могут продолжительное время находиться в неподвижном состояни