ояние мамы очень важно, и очень важно поддерживать ребенка в регрессе. Маме нужно научиться поддерживать свой эмоциональный статус. Нужно не только физически восстанавливаться, но и морально – понимать, где вы можете искать источники вдохновения, где у вас есть какая-то отдушина, что вам нужно, чтобы почувствовать себя хорошо. Это может быть особая еда, какие-то выходы «в свет», смена гардероба (частичная или полная), физические процедуры (массаж, косметический салон), общение с кем-то, прогулка в парке в тишине, пока ребенок спит, источники отдыха для себя с мужем. Ищите моменты, которые вас гармонизируют